如果说足球是世界第一运动,那么篮球当之无愧是世界第二运动,足球靠双脚运球,篮球则靠双手投球。家喻户晓的著名NBA球星,乔丹、科比、姚明,都被众人所熟知。差不多每一个篮球运动员都身材高大,都超过1米9,所以很多家长都认为打篮球能够帮助孩子长个儿,也因此在6、7岁的时候,就为孩子报名了篮球班。

篮球也是一项激烈的对抗比赛,会消耗很多的体能,小孩子的体能暂时还不足以支撑高强度地训练,都是先掌握最基础的知识,从最基本的持球、拍球、运球、投篮学起。有人能无止境地原地拍球,球会一直控制在他的手里,教练不喊停,都停不下来。